Ich wünsche allen Besuchern ein frohes Fest und einen guten Rutsch ins neue Jahr !
Dieser Blog wird in den nächsten Tag mit Hilfe von Wordpress umgearbeitet und startet dann in neuem Design ins neue Jahr.
Dienstag, 23. Dezember 2008
Freitag, 19. Dezember 2008
www.halbironman.at
Zufällig habe ich heute festgestellt, dass die Domain www.halbironman.at noch frei war :)
Ich habe sie registrieren lassen und mein Blog ist ab sofort unter dieser Domain erreichbar !
Ich habe sie registrieren lassen und mein Blog ist ab sofort unter dieser Domain erreichbar !
Halbironman Veranstaltungen Frühjahr 2009
Am 24. Mai 2009 findet in St. Pölten/Niederösterreich der Ironman70.3 statt.
1.400 Anmeldungen vom letzten Jahr sind eine beeindruckende Zahl. Terminlich paßt es für mich leider vom Trainingsplan überhaupt nicht, aber für 2010 kann ich den offiziellen Ironman 70.3 schon mal ins Auge fassen ;)
Eine Woche später, am 30. Mai 2009, findet quasi vor meiner Haustüre auf der Wiener Donauinsel der Vienna-Citytriathlon über die Halbironman Distanz statt. Hier ist das Teilnehmerfeld mit 500 Teilnehmern limitiert. Aber auch dieser Termin ist für meinen Zeitplan noch zu früh. Für 2010 werde ich den Vienna Citytriathlon ebenfalls als Alternative mal im Kalender ankreuzen.
1.400 Anmeldungen vom letzten Jahr sind eine beeindruckende Zahl. Terminlich paßt es für mich leider vom Trainingsplan überhaupt nicht, aber für 2010 kann ich den offiziellen Ironman 70.3 schon mal ins Auge fassen ;)
Eine Woche später, am 30. Mai 2009, findet quasi vor meiner Haustüre auf der Wiener Donauinsel der Vienna-Citytriathlon über die Halbironman Distanz statt. Hier ist das Teilnehmerfeld mit 500 Teilnehmern limitiert. Aber auch dieser Termin ist für meinen Zeitplan noch zu früh. Für 2010 werde ich den Vienna Citytriathlon ebenfalls als Alternative mal im Kalender ankreuzen.
Donnerstag, 18. Dezember 2008
Verschärfte Bedingungen...
...waren beim heutigen Lauftraining angesagt.
Temperatur 1°, Wind und leichter Regen. Das Ganze natürlich wieder mit Brille...
Heute war es aber nicht so schlimm wie in der Überschrift angekündigt, lediglich die kalte Luft und der Wind waren nicht angenehm. Im Regen laufe ich eigentlich gerne. Warm eingepackt in mein Skinfit Klima Stehkragenshirt WS und meine Skinfit Klima 3/4 Hose WS ging es auf eine 30minütige Runde. Das WS bei der Skinfit Klima Unterwäsche bedeutet Wind- und Wärmeschutz im Kragen- und Frontbereich beim Stehkragenshirt, und Wind- und Wärmeschutz im Kniebereich und im Bereich der Kronjuwelen bei der 3/4 Hose. Darüber kam dann die Nike Winterlaufhose, ein Fleecelaufshirt und eine Winterlaufjacke. So gut eingepackt macht auch das mieseste Wetter nichts aus. Die Brille hat auch nicht beschlagen (wahrscheinlich wegen dem Wind) und bei Tageslicht war es mit der bespritzten Brille auch halb so schlimm.
Jetzt habe ich mein Wochenpensum erfüllt und kann nur auf besseres Wetter am Wochenende hoffen.
Temperatur 1°, Wind und leichter Regen. Das Ganze natürlich wieder mit Brille...
Heute war es aber nicht so schlimm wie in der Überschrift angekündigt, lediglich die kalte Luft und der Wind waren nicht angenehm. Im Regen laufe ich eigentlich gerne. Warm eingepackt in mein Skinfit Klima Stehkragenshirt WS und meine Skinfit Klima 3/4 Hose WS ging es auf eine 30minütige Runde. Das WS bei der Skinfit Klima Unterwäsche bedeutet Wind- und Wärmeschutz im Kragen- und Frontbereich beim Stehkragenshirt, und Wind- und Wärmeschutz im Kniebereich und im Bereich der Kronjuwelen bei der 3/4 Hose. Darüber kam dann die Nike Winterlaufhose, ein Fleecelaufshirt und eine Winterlaufjacke. So gut eingepackt macht auch das mieseste Wetter nichts aus. Die Brille hat auch nicht beschlagen (wahrscheinlich wegen dem Wind) und bei Tageslicht war es mit der bespritzten Brille auch halb so schlimm.
Jetzt habe ich mein Wochenpensum erfüllt und kann nur auf besseres Wetter am Wochenende hoffen.
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